כללי

הצבת גבולות לילדים – כיצד תעשו זאת נכון?

הצבת גבולות – מונח כה בסיסי ושגור בפי ההורים עצמם וכל הגורמים החינוכיים והטיפולים המלווים את ההורים ואת הילד, מגילאים צעירים ועד אחרי גיל הצבא. לפני שנים כאשר העברתי לראשונה סדנה על גבולות להורים למתבגרים, הופתעתי לגלות עד כמה הנושא של הגבולות לא רק מורכב אלא גם טעון ורגשית ומבלבל. מאז ועד היום בעבודה שלי …

הצבת גבולות לילדים – כיצד תעשו זאת נכון? לקריאה »

האם הביקורתיות בזוגיות שלכם “נורמטיבית” או הרסנית?

האם זוגות מאושרים רבים פחות מזוגות לא מאושרים? מחקרים מראים פעם אחר פעם, שזוגות מאושרים לא נבדלים משמעותית מזוגות לא מאושרים, וזוגות שאינם שורדים את מבחן הזמן לא בתדירות הריבים ולא בכמות ובחומרת הקונפליקטים. אם כך מותר לריב וריבים וקונפלקטים הם בלתי נמנעים בזוגיות. מה בכל זאת מבדיל בין זוגות מאושרים ללא מאושרים? התשובה היא …

האם הביקורתיות בזוגיות שלכם “נורמטיבית” או הרסנית? לקריאה »

איפה בתל אביב אפשר לקבל טיפול משפחתי זוגי מוזל?

בכל עיר ישנה תחנה לטיפול משפחתי שמקבלים פניות של זוגות ומשפחות. בדרך כלל, התחנה ממוקמת בתוך לשכת הרווחה האזורית אך קבלת הטיפול בתחנה אינו מותנה בפתיחת תיק ברווחה. בתל-אביב יפו יש 2 תחנות. אחת בלשכת הרווחה – עבר הירקון והשנייה ביפו: לשכת הרווחה עבר הירקון, רחוב אלדד השני 15. טל’ – 03-7666222/3 / 03-7666228 אוכלוסיית היעד: …

איפה בתל אביב אפשר לקבל טיפול משפחתי זוגי מוזל? לקריאה »

פרידה כהזדמנות לצמיחה

סיפורו של א’: “חודשים ספורים אחרי החתונה נפרדנו. הכל היה מושלם. הייתה לנו אהבה, בית, זוגיות טובה. ככה לפחות חשבתי. ויום אחד היא פשוט קמה ועזבה”. כך סיפר א’ בדמעות בפגישה הראשונה שלו איתי. הוא הגיע אליי זמן קצר אחרי הפרידה. א’ פנה לעזרה – הוא ביקש להחזיר לעצמו את הביטחון שנפגע בעקבות הפרידה. הפרידה …

פרידה כהזדמנות לצמיחה לקריאה »

זוגיות ללא ויתור על עצמי

כל בני האדם רוצים להיות נאבהים. כולנו רוצים שיקבלו אותנו, לא ישפטו אותנו, לא ירצו לשנות אותנו. אך בכולנו ישנם חלקים מסוימים, אותם אנחנו מאמינים, שלא ניתן לאהוב, שאותם למדנו להסתיר. זה קורה כי כולנו גדלנו בסביבה מסוימת, שטיפחה תכונות מסוימות על פני אחרות. סביבה בה קולות מסוימים לא היו יכולים להשמע. אותם חלקים נדחו …

זוגיות ללא ויתור על עצמי לקריאה »

שימוש בסמים ופסיכוזה

בשנים האחרונות ישנה עלייה חדה של מקרים בהם צעירים (18-35) ניגשים לקבלת טיפול פסיכיאטרי בעקבות התפרצות של סימפטומים פסיכוטיים לאחר שימוש בסמים. העלייה בדיווחים ובמקרים ככל הנראה קשורה לנגישות וזמינות של “סמי הפיצויות” ו”סמים חוקיים”, כמו “נאייס גאי”, בשילוב עם תרבות צריכת סמים במסיבות, תופעה שמתקיימת מזה כמה עשורים. ידוע מזה שנים רבות כי סמים …

שימוש בסמים ופסיכוזה לקריאה »

אינטימיות

אינטימיות כרוכה בחשיפה אמיצה ונושאת בתוכה את הפחד מדחייה. כאשר אנחנו פוגשים בן/בת זוג מתעוררים בנו שני רצונות סותרים – הרצון באינטימיות וקירבה רגשית, לצד הפחד מאינטימיות. אינטימיות היא פתיחות אמיתית המאפשרת לגלות ולהביע רגשות, מחשבות, משאלות לב, פחדים וקשיים. הרצון להמנע באינטימיות נובע מהפחד שמי שאני באמת, לא יתקבל באופן אמפתי על ידי האחר. …

אינטימיות לקריאה »

כיצד אני בוחר/ת בן או בת זוג, למי אני נמשך/ת ולמה?

בעבודתי אני פוגשת פעמים רבות אנשים צעירים ומוכשרים, אשר חווים אכזבות חוזרות בתחום הזוגיות. על אף הרצון הכנה באהבה, לא מצליחים למצוא את בן/בת הזוג, עמם הקשר מוביל לזוגיות ארוכת טווח, משמעותית ומספקת.לחלקם יש כרטיסים באתרי הכרויות והם כבר יצאו לעשרות אם לא למאות דייטים. חלקם/ן מעיזים/ות ליזום היכרויות עם בני/בנות המין השני (או אותו …

כיצד אני בוחר/ת בן או בת זוג, למי אני נמשך/ת ולמה? לקריאה »

אתה חושש להתמסד ואת לחוצה להקים משפחה

אוהבים מאוד אבל מתחילים לחשוב על פרידה? בתקופה האחרונה יוצא לי לפגוש יותר ויותר זוגות צעירים אשר ביחד כבר תקופה ועולה השאלה לגבי עתיד הקשר. לא פעם מרגישים שיש פער בין הרצונות של בני הזוג. היא כבר מוכנה לחתונה וילדים והוא, עוד לא שם. הלחץ שנוצר כתוצאה מכך מוביל את בני הזוג למריבות וחיכוכים רבים. …

אתה חושש להתמסד ואת לחוצה להקים משפחה לקריאה »